Protege tu piel del mundo invisible que nos rodea

¿Sabías que tu smartphone puede ser el culpable del envejecimiento de tu piel?

No, no es novedad. Estamos hartos de leer y escuchar que los rayos de sol, la polución, el estrés y los radicales libres son los enemigos número uno de la piel. Su impacto diario en nuestro cutis provoca un envejecimiento prematuro acentuando marcas de expresión, arrugas y manchas, sobre todo en el rostro. Pero quizás no seamos conscientes de uno de los factores que más perjudican el estado de nuestra epidermis y al que estamos expuestos constantemente sin poder remediarlo. Nos referimos a la luz azul de las que emiten los dispositivos digitales. Estudios recientes demuestran que hoy en día estamos la mayor parte de nuestra jornada delante de un ordenador, un televisor o un smartphone y que la luz que desprenden estos equipos tecnológicos es muy nociva para el cutis.

Igual que lo hace la tecnología, el sector de la estética cada vez avanza más rápido para cubrir las necesidades de la sociedad y ofrecer aquello que nuestra piel requiere para no sufrir más de la cuenta.

Hoy quiero hablaros de un tratamiento novedoso y exclusivo del que tengo el honor de ser embajadora. Os presento, de la mano de Natura Bissé, un lanzamiento que revolucionará las cabinas de los centros más prestigiosos del sector para tratar aquellas pieles apagadas, dañadas y con tono opaco. Se trata de DIAMOND COCOON Collection.

Tu estilo de vida, sin darte cuenta, te condiciona. La calle, el metro, el trabajo, las tiendas… estamos sometidos a una agresión constante de la piel. El sol, los aires acondicionados, los gases, la contaminación y el “iluminado” por la luz azul que emiten todos los dispositivos digitales son el mundo invisible que nos rodea. Un mundo invisible con un impacto muy visible sobre la piel del que no podemos escondernos, pero sí protegernos. Día tras día, el cutis se enfrenta a este mundo invisible y sufre sus efectos negativos que se traducen en envejecimiento acelerado, alteraciones cutáneas, manchas, tono opaco y apagado… La polución afecta incluso la microbiota cutánea, millones de microorganismos beneficiosos, cuyo equilibrio es clave para la salud y belleza de la piel.

Para proteger la piel de la contaminación de forma global, Natura Bissé ha creado la innovadora DIAMOND COCOON Collection. Una completa colección basada en tres pilares –fortificar, blindar y liberar– que imita el propio funcionamiento de la epidermis y actúa como una defensa inteligente de doble acción. DIAMOND COCOON Collection fortalece la barrera cutánea para proteger su interior y reactivar la capacidad natural de la piel para defenderse de estas agresiones externas, a la vez que contribuye a aislarla de la polución y el daño ambiental.

 

La radiofrecuencia, la gran aliada de tu piel

Llevar a cabo unos cuidados básicos de la piel es el pilar principal para lucir un cutis libre de imperfecciones. Si bien es cierto que para conseguir unos resultados visibles y prolongados en el tiempo hay que combinar la cosmética con la aparatología de última generación. Con ello conseguiremos trabajar la piel desde las capas más profundas para, en este caso, retrasar el envejecimiento y aportar un efecto antiaging sin precedentes.

También recomiendo combinar unas sesiones de radiofrecuencia para reducir las arrugas de expresión y obtener un rostro más iluminado y más hidratado en pocos minutos. En Backstage Beauty realizamos un trabajo de estimulación mediante impulsos de juventud con la tecnología Reaction para crear colágeno y elastina, las fibras encargadas de prevenir el envejecimiento cutáneo. Con estos disparos de belleza se consigue que la piel esté más rejuvenecida e hidratada y se logra remodelar el óvalo facial para evitar un descolgamiento del tejido y falta de reafirmación. Los resultados son visibles desde la primera sesión.

El amarillo y el rojo, el tándem perfecto para tus arrugas

Solo disponible en los centros más ‘top’, recomendamos finalizar el tratamiento antiaging con unos minutos de cromoterapia. Consiste en una máscara de luz LED (diodo emisor de luz), conocida como “luz mágica”, que se aplica para potenciar los resultados de los tratamientos en cabina ya que estimula cinco veces la producción de colágeno, activando el cuerpo alcalino síntesis del factor de crecimiento y secreción del factor epidérmico. Es un tratamiento no invasivo que no provoca ningún tipo de dolor o efecto secundario. No utiliza rayos ultravioletas, por lo que no quema la piel.

Los colores recomendables para tratar el envejecimiento son:

BLANCO 830 nm.

Es la luz infrarroja y la base del resto de luces. Al ser la que tiene la longitud de onda más profunda hace que las sustancias penetren en la piel, activando el metabolismo del tejido y descomponiendo el color de los puntos negros. También mejora las líneas finas de expresión y la flacidez de la piel.

ROJO 620-750 nm.

Es la luz antiaging por excelencia. Estimula y mejora la circulación, incrementando la producción de colágeno y elastina, consiguiendo que la piel tenga un aspecto más joven y se retrase la aparición de arrugas. Reactiva la regeneración celular, suaviza las arrugas y líneas de expresión, cierra los poros y mitiga las manchas.

AMARILLO 570-590 nm.

Es el color ideal para tratar las arrugas más profundas y drenar la piel. Además, descompone el pigmento, mejora las rojeces y hongos y trabaja el tono muscular de la piel.

Cuida tus brazos y evita su envejecimiento

Los brazos es una zona del cuerpo que preocupa mucho a las mujeres. La falta de ejercicio, la mala alimentación, los cambios de estación, la falta de hidratación y los cambios hormonales en la madurez, a partir de cierta edad, hace que los brazos sea una de las partes del cuerpo que se estropean más en poco tiempo. Como consecuencia, empezamos a esconderlos.

Pero lo que no saben la mayoría de mujeres es que antes de que pase todo esto es conveniente atacarlo para prevenir el envejecimiento. Por ello, en este post voy a daros unas pautas para prevenir el envejecimiento de esta zona, que solemos llevar al aire cuando salimos y nos arreglamos con vestidos como en verano.

Para empezar a prevenir este problema debes realizar ejercicios dos días a la semana, o levantar pesas de entre uno y tres kilos. Pero hay que concienciarse y ser constante para dedicar el tiempo adecuado en ciertos ejercicios que no son de fuerza, más bien de resistencia.

Otra opción que tienes y que te puede ir bien es exfoliarte la piel un día a la semana y a continuación te aplicas un serum tensor y una crema especifica para brazos.

Tratamiento en cabina

Si lo que quieres es una propuesta más profesional en las cabinas de Backstage Beauty también tenemos tratamientos para prolongar la juventud de los brazos. Por ejemplo, los hilos tensores,  las radiofrecuencias, las ondas de choque (onda acústica), electroestimulación…

Muy importante: En los brazos comienzan a verse los resultados a partir de las cuatro primeras semanas de hacer ejercicio. Es importante no dejarlo de golpe, ya que podría tener un efecto rebote y verse aun mayor flacidez.

Si tus brazos tienen celulitis y flacidez en Backstage BCN recomendamos:

  1. Empezar con las ondas de choque (onda acústica) de Termosalud. El objetivo de las ondas vibracionales es estimular el metabolismo y aumentar el flujo sanguíneo muscular para favorecer la formación de nuevas fibras y fortalecer músculo.
  2. A continuación, utilizar la radiofrecuencia, con Reaction. Con ello trabajamos cada zona con una multifrecuencia bipolar controlada, actuando en las distintas capas de la piel, estimulando los fibroblastos, que son las células precursoras del colágeno y la elastina. Con todo esto se consigue un efecto rellenador y reafirmante, con resultados realmente duraderos.

Brazos

Se aconseja empezar haciendo entre seis y ocho sesiones, una por semana. Una vez se ha conseguido el brazo deseado, su mantenimiento será de una sesión cada dos meses.

Si realmente tus brazos se han convertido en un problema para ti, aquí tienes estas opciones que te pueden ayudar mucho. Como siempre, para un diagnóstico personalizado podéis venir a Backstage BCN y miraremos tu caso en concreto.

¡Gracias por estar ahí y feliz Año Nuevo de parte de todo el equipo de Backstage BCN! Sigue leyendo

Cómo conseguir unos glúteos perfectos

Ya queda poco para irnos de vacaciones, pero antes, aun quedan dos posts en los que os quiero dar más consejos para tener el cuerpo que cada uno quiera conseguir. En esta ocasión, me voy a centrar en los glúteos. Hay varias maneras para conseguir que esta parte del cuerpo se tonifique y esté donde tiene que estar. La mayoría las podéis encontrar en Backstage Beauty, otras ya depende de otros factores, aunque como os he dicho siempre, cada cuerpo es un mundo y personalizar siempre da mejores resultados, ya que no a todos les sirve lo mismo. Pero vamos a ello.

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Los avances en aparotología en la última decada ha dado lugar al desarrollado de diferentes técnicas no invasivas que permiten mejorar nuestra figura, eliminar celulitis y devolver la elasticidad a nuestra piel sin necesidad de pasar por quirófano, pero, eso sí, si hay demasiada piel sobrante forzosamente hay que someterse a un lifting.

Para conseguir los glúteos deseados se puede trabajar, por ejemplo, con la electro estimulación con el aparato Futura Pro. Consiste unas ondas que producen una contracción muscular para tonificar, tiene un programa tonificante, “entreno” y uno para aumento de volumen de músculo. Pero también está indicada la radiofrecuencia con Venus Freeze o el Reaction. ¿Qué conseguimos con la radiofrecuencia? Permite recuperar la elasticidad y firmeza de la piel y estimula la nueva creación de colágeno, ya que es capaz de llegar a las capas subdérmicas más profundas, provocando un calentamiento que restructura las fibras de colágeno dañadas creando un efecto tensor.

También existen los hilos tensores, que consisten en reafirmar los glúteos colocando hilos suspensorios reabsorbibles entre piel y músculo. En este caso los resultados son temporales y duran más o menos un año. Para mí, los resultados son buenos si hay poca masa muscular, en caso contrario, no suele quedar tan bien.

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Las plataformas vibratorias también son buenas para tonificar glúteos. La postura correcta es colocarse con las piernas separadas y flexionadas en ángulo de 90 grados a la altura de la cadera, como si se estuviera sentado en un taburete. Hay ejercicios que ayudan igualmente a conseguir un glúteo tonificado. Por ejemplo, olvidarse del ascensor y subir escaleras. Las famosas sentadillas, con la espalda erguida, muslos en paralelo al suelo, pies un poco adelantados del cuerpo y piernas separadas. El puente es sencillo y va muy bien al principio, estirados boca arriba levantamos el tronco y aguantar la posición unos segundos. Hay más ejercicios como levantar los tobillos cuando estemos de pie, equilibrio sobre una pierna con la otra estirada… que sirven pero lo más importante de todo es ser constante, no sirve de nada hacerlo durante una semana y luego estar dos sin hacerlo.

Endermologie, Icoone o Vela provocan un movimiento mecánico de succionar que sirve para movilizar tejido adiposo y mejorar circulación con lo cual tiene efectos beneficiosos en las capas profundas de la piel. Y también sirve la mesoterapia, con activos de homeopàtia que ayudan a disolver cúmulos de grasa.

Breakfast Cereal and Fresh Fruit

Como veis hay muchas maneras para intentar conseguir unos glúteos bonitos y tonificados, pero es importante ver antes de hacer nada las características de cada persona. Así que lo que mejor iría es hacer un diagnóstico previo y a partir de ahí empezar a trabajar. Porque recordad que, además de todo lo que os he contado, la alimentación también es un factor a tener en cuenta para obtener los resultados deseados. En este sentido, lo correcto sería consumir 0,8 gramos de proteína por cada kilo que pesamos. Además, sería conveniente aumentar el consumo de frutas y verduras, cereales integrales y legumbres. Sigue leyendo

Cómo conseguir un vientre plano

¿A quién no le gusta tener un vientre plano? Con o sin tabletas, eso ya es más personal, pero plano, fuera grasas. Como suele pasar con todos los tratamientos, es importante la combinación de varios factores, no solo por hacer ejercicio puedes acabar con un vientre sin grasas de más… En Backstage Beauty trabajamos para que consigas tus objetivos de la mejor manera y en el tiempo más reducido posible. Como siempre os digo, es muy importante personalizar cada caso, porque cada cuerpo es un mundo.

Pero sí que hay una bases que se tienen que seguir para conseguir un vientre plano. Lo más importante es la alimentación. Tiene mucho que ver con lo que le pase a nuestro cuerpo y si nos cuidamos, conseguir buenos resultados será siempre más sencillo. A continuación os doy algunas claves sobre los alimentos que nos van a ir bien para conseguir nuestro objetivo.

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Entre los alimentos que pueden ir bien para evitar acumular grasa no deseada en el vientre pueden ir bien la proteína animal como la carne magra, el pollo y el pescado cocinado a la plancha o al vapor, y los huevos. También proteína vegetal como cereales integrales, verduras, tubérculos, verduras crucíferas como la col, y de tallo como los puerros, chocolate negro, agua, y té de hierbas secas.

Pero si hacemos una dieta a base de lo que os acabo de decir y no evitamos algunos alimentos no servirá para nada. Así, lo que se tiene que evitar a toda costa son los fritos, los lácteos con lactosa, el pan blanco, las bebidas gaseosas, frutas arinosas, legumbres secas, dulces, pasteles, arroz blanco, azúcar blanco y pasta refinada. Sí que se pueden tomar grasas buenas como los omega 3 fibra, ya que normaliza el tránsito intestial y evita el hinchazón. Como también puedes evitar el hinchazón premestrual con una infusion de hinojo o cola de caballo.

Es importante comer con tranquilidad y despacio dedicando tiempo a masticar, ya que lo recomendado es masticar cada bocado entre 10 y 15 veces, para que el alimento sea más fácil de digerir. En el momento de cocinar, intentar evitar el aceite -a no ser que sea de coco- y cocer todo lo que se pueda al vapor. Evitar la sal, ya que provoca retención de líquidos e hincha la parte superior del cuerpo, y no comer productos que cuesten más de digerir. En la cena no deberíamos tomar verdura cruda, mejor hervida o al vapor.

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A la alimentación también se le tiene que sumar el ejercicio. Pero antes de ponerse a hacer abdominales, es necesario hacer un poco de cardio para eliminar la grasa porque aunque se hagan abdominales y pongas el músculo duro, si no has eliminado la grasa superior, no se te van a ver tabletas. Así que no te mates a hacer abdominales sin antes haber quedamo grasa. Es importante ser constante y combinar la dieta con el ejercicio.

Pero si aun quieres ser más efectiva y, además de reducir la grasa, quieres que la piel te quede perfecta, puedes complementar el tratamiento explicado hasta ahora con radiofrecuencia. Para tratar zonas localizadas, como es el caso, se puede usar el Reaction, para aplicarlo por la zona del vientre. Con el Reaction trabajamos la reducción de celulitis y grasa, y la reafirmación de tejido.
Con el Futura Pro reafirnamos y tonificamos los músculos del cuerpo a través de la bioestimulación. En Backstage Beauty también tenemos programas específicos para reforzar los músculos de la base pélvica después del embarazo. Sigue leyendo

¡Ellos también se cuidan!

Este post quiero dedicárselo a ellos. A pesar de que cuando se habla de belleza y tratamientos se relaciona enseguida con el sexo femenino, el caso es que con el paso de los años, cada vez más los hombres se interesan por su cuerpo y sentirse bien consigo mismos. Y para ello, no dudan en probar todo tipo de opciones para mejorar su aspecto físico. Desde la cirugía estética hasta los tratamientos que se hacen en centros como el nuestro, Backstage Beauty.

Precisamente de alguno de estos tratamientos os voy a hablar hoy. Como ya pasa con las mujeres, una de las zonas que más preocupa a los hombres es la parte de la barriga y los flancos, los temidos “flotadores”. Ya sabéis que en Backstage Beauty miramos caso por caso y personalizamos tratamientos pero normalmente en estos casos funciona muy bien el Reaction.

A nude young man covering himself with a towel with tape measuring

La radiofrecuencia ayuda a quemar esas grasas que sobran y, aunque en la primera sesión ya se nota algo, habitualmente es necesario hacer entre ocho y diez sesiones, una a la semana. Pero también quiero dejar claro que los milagros no existen. Con esto quiero remarcar que, además del tratamiento en cabina, es necesario seguir una alimentación adecuada y hacer ejercicio. Y no valen las abdominales, con eso solo consigues tonificar el músculo del abdomen, pero no acabar con la grasa que hay por encima. Hay que conseguir acabar con la llamada ‘curva de la felicidad’.

El Reaction es una maquina de radiofrecuencia de tres canales y se aconseja pasar por la zona a tratar durante 20 minutos. Puede llegar a provocar calor en la zona pero no es doloroso. Como ya os he dicho, se ven resultados desde la primera sesión, pero se debe ser constante y cumplir con las indicaciones para que al final sea todo satisfactorio. Hablando claro, de nada sirve hacer una sesión de Reaction si después meriendas bollería industrial. ¡Recordad que una buena alimentación es esencial no solo para mantener el peso, también ayuda a la piel y muchos más beneficios en todo el cuerpo!

Mejorar la piel del rostro

De la misma manera que factores externos como el estrés o el cansancio, la contaminación, alimentación desequilibrada, fumar y beber alcohol, el sol… perjudican la piel de las mujeres, lo mismo le pasa a la de los hombres. Pero la calidad de la piel entre unos y otros no es la misma. Hay tres factores que son distintos: el espesor, la firmeza y la secreción sebácea, lo que hace que la piel sea más grasa y, en consecuencia, más brillante. En su caso, es más resistente que la de las féminas y eso hace que sea más resistente, firme y envejece más tarde, pero también con más rapidez cuando lo hace. Además, la zona de las mejillas y el cuello suele deshidratarse y secarse con más facilidad por la depilación.

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El Reaction es, sin duda, una buena opción para conseguir una piel luminosa, lisa y reafirmada. La radiofrecuencia soluciona estos problemas en pocas sesiones, consiguiendo resultados rápidos y sin necesidad de pedir bajas en el trabajo. Está indicado para todo tipo de pieles y el cabezal refrigerado que tiene el aparato permite trabajar zonas delicadas como cara y cuello en una misma sesión sin dolor. Lo recomendado es hacer cinco sesiones en 20 días y se conseguirá suavizar las arrugas más marcadas, el surco nasogeniano y se cerrarán poros. Sigue leyendo