Tu plan detox post Navidad está en Backstage BCN

Sabemos que te encuentras en la misma situación que el año pasado. Las fiestas de Navidad nos encantan. Reuniones familiares, cenas con amigos, noches de celebración, sobremesas interminables… Todo ello acompañado de abundantes platos de comida, dulces y alcohol. Es normal, no te sientas culpable. Son días excepcionales y hay que disfrutarlos. Eso sí, ahora no busques más excusas y márcate tu plan para que estos kilos que se han sumado a tu báscula no permanezcan en ella más de lo normal.

No lo dudes, la operación biquini empieza ahora. Los milagros no existen y las prisas no son buenas. Por todo ello, en Backastage BCN te proponemos el plan detox perfecto para ayudarte a conseguir tu objetivo para este nuevo año.

A continuación te explicaremos la importancia de llevar un buen cuidado interior y exterior para llegar a tu meta y conseguir un cuerpo sano y saludable. ¿Estás a punto?

La belleza empieza en el interior

No nos valen este tipo de argumentos: “Puedo comer todo lo que quiero porque luego haré deporte”, “no tomo agua porque no tengo sed” o el clásico “por la mañana puedo desayunar bollería porque tengo todo el día para quemarla”. Además de ser falsos mitos, no solo se trata de valorar la comida por sus calorías sino, básicamente, por su valor nutricional.

El cuerpo necesita ingerir vitaminas, proteínas, hidratos de carbono y todo tipo de nutrientes que contienen los alimentos para su buen funcionamiento. El cuerpo es como un engranaje perfecto: cuando una pieza comienza a fallar, el resto se descompensa hasta que deja de funcionar.

Con esto os quiero decir que la alimentación es uno de los pilares más importantes para lucir un cuerpo con un aspecto bonito y saludable.

Somos conscientes de que no siempre es suficiente llevar una dieta equilibrada para que el cuerpo funcione correctamente. A veces podemos tener flaquezas nutricionales o problemas hormonales que con suplementos alimentarios se pueden solucionar. En Backstage BCN disponemos de una amplia gama de nutricosmética, 180 The Concept de Gema Cabañero, a través de la cual, mediante un diagnóstico y un test personalizado, podemos ayudaros a mejorar problemas como la retención de líquidos, la celulitis, los problemas digestivos y otras dolencias que pueden afectar al cuerpo.

Después de un exceso de comidas como es el caso de la Navidad, recomendamos hacer una toma del plan detox durante un mes. Se trata de una combinación de sus fórmulas E1, H4 y H5 que actúan en sinergia para desintoxicar el cuerpo desde el interior. Con un mes de tratamiento se limpia y fortalece el organismo, ya que se eliminan grasa y toxinas.

Ponte en forma

En esta cuestión no hay secretos. Los pasos a seguir para conseguir un cuerpo 10 son muy claros: deporte y tratamientos estéticos.

En Backstage BCN te ofrecemos nuestro plan estrella: el circuito Perfect Body. Se trata de combinar distintas tecnologías en función de la necesidad de cada persona hasta conseguir los resultados esperados.

Los pasos a seguir son muy sencillos:

  1. Empezaremos con un diagnóstico corporal personalizado mediante la tecnología In Body para conocer la composición corporal exacta y los datos metabólicos imprescindibles para poder adaptar al máximo el tratamiento que llevaremos a cabo.
  2. Seguidamente elaboraremos un plan de acción con la aparatología de última generación. Disponemos de equipos como Reaction, Venus Freeze, Icoone, Ondas de choque, crioterapia, láser lipolítico, Velashape, presoterapia, etc.
  3. Para optimizar resultados y conseguir detoxificar el cuerpo, acompañaremos el plan con envolturas de algas, que ayudarán a drenar y perder volumen.
  4. Finalmente, el mantenimiento en casa a través de una dieta equilibrada, ejercicio constante y los complementos nutricionales 180 The Concept serán la clave para que llegues al verano como siempre habías soñado.

Recuerda: la auténtica operación biquini es la que empieza con tus objetivos de año nuevo.

Complementos nutricionales para un buen detox tras el verano

Se está acabando el verano, en pocos días llegará el otoño y, en teoría, dejaremos los excesos a un lado. No está de más, durante estos días, hacer un poco de detox de nuestro cuerpo, para así empezar a cuidarnos habiendo expulsado todo lo sobrante e innecesario. En Backstage BCN tenemos algunas propuestas para que este detox se lleve a cabo de la mejor manera: nosotros confiamos en la nutricosmética 180 concept y en Thalgo.

NUTRICOSMÉTICA

Una de las mejores maneras de eliminar toxinas, grasas acumuladas y metales pesados, y conseguir limpiar nuestro cuerpo, que proponemos en Backstage Beauty es el trío 180 the concept. Pensad que cuando hay un exceso de toxinas, los órganos que se encargan de eliminarlas están sobrecargados y esto puede tener efectos secundarios, como por ejemplo un aumento de cansancio e irritabilidad, así como también algún efecto estético, como la retención de líquidos, con edema, hinchazón y celulitis; y el rostro puede verse más apagado y aparecen bolsas y ojeras. Un drama.

detox

El trío detox está compuesto por principios activos como la Megaflora 9 (Probióticos), Aloe Vera, Magnesio, Vitamina C, Glutamina, inulina y Omega 3. Todo esto hace que nuestro organismo se estimule desde el interior y acabe drenando, eliminando y estimulando la actividad celular manteniendo los niveles de hidratación de la piel y combatiendo los efectos de los radicales libres. Por lo tanto, ¿qué beneficios tendremos?

  • Estimula el metabolismo.
  • Ayuda al drenaje y la eliminación de líquidos.
  • Elimina los metales pesados de la capa hidrolipídica y así mejora el aspecto de la piel.
  • Potencia el crecimiento de la flora intestinal y esto ayuda en los procesos digestivos y en la mejora de nuestro sistema inmune.
  • Favorece la asimilación de otros principios activos y prepara el cuerpo para los tratamientos.
  • Favorece la circulación sanguínea.
  • Regula la sensación de apetito.
  • Aumenta la vitalidad y la energía.

Pero además, tiene también beneficios estéticos como la disminución de las bolsas y ojeras, del edema y la hinchazón, favorece el vientre plano, disminuye la celulitis y mejora la hidratación y la calidad de la piel.

Siempre, antes de cualquier tratamiento con nutricosmética es muy importante una evaluación y un diagnóstico previo, para conocer un poco más sobre tus hábitos. De esta manera, podremos recomendaremos unas pautas de hábitos cotidianos como evitar el sedentarismo y cuidar la alimentación, factores que ayudarán mucho a que todo el tratamiento consiga el resultado esperado.

THALGO Sigue leyendo

Consejos para cuidar la piel en verano

Se acercan cada vez más esos días de playa, piscina, montaña… Y aunque nos gusté mucho tostarnos al sol, ya sabéis que debe hacerse con cuidado, ya que nuestra piel sufre. Por ello, os voy  dar consejos para cuidar la piel en verano. El sol aporta vitamina D, que es vital para el organismo, pero a la vez, también tiene efectos negativos, como es el envejecimiento prematuro de la piel, entre otros problemas, en ocasiones, más graves. Por ello, es innegociable usar protección solar cada vez que vayamos a salir de casa. Y si es para ir a tomar el sol, debe hacerse de manera reiterada. Con una sola vez, no basta.

La hidratación es un factor clave para que nuestro orgamismo asimile mejor la exposición al sol. Así que acompañarnos de una botella de agua en cualquier momento es lo mejor. Una media de dos litros de agua al día puede ir muy bien. Aunque también te puedes hacer alguna infusión o un té verde. Los zumos vegetales o los aceites esenciales y vegetales potencian la barrera de la piel contra los ultravioletas, aunque no sustituyen a la protección solar –que te debes aplicar varias veces al día–.

Internamente cuesta un poco más hidratarnos, pero para ello en Backstage BCN contamos con complementos nutricionales, la nutricosmética, para ayudar al cuerpo, como por ejemplo vitaminas, colágeno o ácido hialurónico. Con estos nutrientes evitamos la aparición de esas temidas arrugas, además de la sequedad y la tirantez.

Además de los complementos que he dicho hasta ahora, el omega 3 también puede ser una buena opción. Optimiza los niveles de ácidos grasos esenciales del organismo y la cantidad de vitamina B, dos factores muy importantes para oxigenar los tejidos e hidratar. Sigue leyendo

Operación bikini: Pierde una talla en cinco sesiones

Como siempre, vamos tarde. Por mucho que insistimos en los centros de estética, el momento operación bikini siempre se retrasa más de lo debido. No estoy aquí para hablaros de milagros, así que no os puedo prometer que vayais a bajar muchísimo el peso en tiempo record. Lo que sí te puedo contar es que si sigues nuestros consejos y te haces el siguiente tratamiento, sí que puedes perder una talla para estar a gusto contigo misma ahora que llega el veranito.

Ya sabéis que en Backstage BCN tenemos en marcha dos tipos de planes que permiten a nuestras clientas mantener la figura que quieran y acabar con los problemas en la piel. El primero, más enfocado al cuerpo, es el Body Perfect. Con él hacemos un circuito de tratamientos con diferentes máquinas que permite obtener muy buenos resultados.

Otro más general es el Plan Antiaging Beauty & Health. Es novedad de este año y está enfocado a cualquier problema que tengamos tanto facial como corporal. Se trata de un plan integral que engloba varias disciplinas con las que no solo se puede acabar con los problemas si no que se puede determinar la raíz de estos e intentar que no aparezcan más.

Como he dicho, ahora mismo ya en un poco tarde para empezar uno de estos tratamientos si lo que quieres es estar a punto para el verano, lo que podríamos llamar una operación bikini express, aunque siempre es bueno tenerlos en cuenta para cualquier época del año porque, sobre todo el Antiaging Beauty & Health, están pensado para mejorar la calidad de vida. Así que os voy a proponer una alternativa que coge un poco de cada uno y con el que conseguimos perder una talla en solo cinco sesiones. Sigue leyendo

Nutricosmética para dormir bien

La nutricosmética se está convirtiendo en uno de los tratamientos complementarios más exitosos de Backstage Beauty. Y es que los beneficios que tiene una persona al tomarla son muchos. Siempre es importante hacer un plan y saber qué es lo que se quiere conseguir, es la mejor manera para que haga el efecto esperado. Hoy quiero destacar uno de estos beneficios: la nutricosmética te ayudará a dormir bien.

Tu cuerpo necesita descansar después de un largo día estresante de trabajo pero también tras un fin de semana de ocio con amigos, familia, etc. El descanso es vital para llevar una vida sana y saludable. Por ello, la nutricosmética 180 The Concept te proporcionará lo necesario para relajarte y dejar que el cuerpo descanse cuando toca.

nutricosmetica dormir bien

Porque es importante que el cuerpo haga su trabajo mientras descansas, como por ejemplo, regenerar la piel, ya que aprovecha este momento para restaurar y sanar las células dañadas. También estimula el sistema inmune, mejora la memoria, combate los procesos de inflamación, mantiene el peso a raya, reduce el estrés y baja el colesterol. Casi nada… Pero no se acaba aquí.

También hay que destacar que la falta de sueño produce las ojeras, las bolsas y el aspecto físico se resiente. Por no hablar de la capacidad física e intelectual, que también se ve afectada negativamente, como el estado de ánimo o la salud en general.

¿Cómo dormir mejor con la nutricosmética? Sigue leyendo

Plan Antiaging Beauty & Health

El Plan Antiaging Beauty & Health es sin duda la gran apuesta que tenemos para este 2017 en Backstage Beauty.  Y digo la gran novedad porque sabéis que siempre estamos incorporando productos y tratamientos nuevos en el salón, porque nos gusta estar a la última en todo. Pero esto va mucho más allá, y a continuación os voy a contar por qué.

Ya os avancé en mi último post una de nuestras grandes apuestas para este año, la nutricosmética. Precisamente este tratamiento es uno de los pilares de este nuevo Plan. Y lo pongo en mayúsculas porque realmente se lo merece. Y ahora sí, ¿en qué consiste el Plan Antiaging Beauty Health?

Se trata de un plan integral personalizado para aportar más efectividad, atacar las causas y no sólo las consecuencias, de forma menos invasiva y con un plan y un equipo multidisciplinar. Antes de ir un poco más allá y detallaros las partes de esta nueva apuesta de Backstage BCN, quiero presentar al equipo que se cuidará de que estos planes sean personalizados y eficaces para cada clienta.

Las responsables de Backstage Beauty seremos Meritxell Llos, Maria José Rubio y yo misma. Pero tendremos a más profesionales externos que se involucran 100% con este proyecto: la doctora Natalia Subirats, del Hospital de Vilafranca; Mireia Anglada, chef, miembro de Ecochef España y cocinera experta en nutrición; y Gemma Figueras, naturópata y experta en medicina china.

Pasos del Plan Antiaging Beauty & Health

  1. Diagnóstico y seguimiento
  2. Perfect body system: Aparatología corporal y facial
  3. Cosmética facial y corporal
  4. Nutricosmética 180 The Concept
  5. Dietas personalizadas
  6. Naturopatía
  7. Entrenador personal
  8. Catering personalizado y a domicilio

1.- Diagnóstico y seguimiento

Realización de un diagnóstico exhaustivo a partir de un análisis de la composición corporal por bioimpedancia y un test de intolerancia alimentaria.

2.- Perfect body system: Aparatología corporal y facial

Trabajar el cuerpo combinando aparatología de última generación:

  • Crio Wave: Lo que conseguimos con esta máquina, que es una de nuestras novedades, es congelar adipocito.
  • Onda acústica: Es un tratamiento de choque para grasas y especialmente para celulitis. Lo que hace es romper los tabiques fibróticos de la celulitis.

  • Lipoláser: Con esa máquina lo que conseguimos, tras aplicar las anteriores, es descomponer y deshidratar los adipocitos.
  • Radiofrecuencia con vacoomterapia: Este tratamiento nos permite reafirmar los tejidos y la piel.

3.- Cosmética facial y corporal

Tratamientos con marcas de primera línea más efectivas gracias a sus principios activos: Natura Bissé, Decléor, Klapp y Sepai.

4.- Nutricosmética 180 The Concept

Ya os hablé de ello en el post anterior, pero lo que conseguimos es equilibrar el organismo supliendo sus carencias. El resultado es el bienestar interior que se proyecta en el exterior: belleza, salud, armonía y vitalidad.

5.- Dietas personalizadas

Gracias al estudio de las intolerancias, se podrá hacer una dieta personalizada en la que se especificará el menú semanal variado y con productos ecológicos. Se podrán hacer platos como los crepes de trigo sarraceno con mermelada de chía sin azúcar, la sopa miso con fondue de atún salvaje, el pescado relleno con salsa de verduras suave, el pollo ecológico con verduras salteadas al toque de jengibre… Además de zumos de extracción en frío depurativo o snacks saludables.

A partir de aquí, los últimos tres puntos que quedan, naturopatía, entrenador personal y catering personalizado y a domicilio Sigue leyendo

Novedad en Backstage BCN: ¿Qué es la nutricosmética?

Para empezar, deciros que es una de las nuevas apuestas de Backstage Beauty para este 2017, pero no la única. Aunque de momento os voy a explicar qué es esto de la nutricosmética y qué beneficios puede aportar a cada una de nuestras clientas, porque la verdad es que pueden ser muchas.

En mi último viaje a Madrid conocí a Gema Cabañero, la creadora de la nutricosmética 180 the concept. Me estuvo explicando y me convenció. Ahora, Backstage BCN ofrecerá a sus clientes este servicio que tiene como finalidad mejorar la vida de la gente. Se trata de una nutricosmética natural y se crean planes personalizados para cada persona en función de sus necesidades. Pero antes de seguir explicando en qué consiste este nuevo proceso disponible en nuestros centros, debería deciros qué es la nutricosmética.

La nutricosmética es un tratamiento basado en el uso de principios activos y micronutrientes que se toman por vía oral y que tienen la función de mantener nuestra belleza exterior desde el interior de nuestro cuerpo. De esta manera el organismo recibe los nutrientes esenciales que le ayudan a combatir agresiones externas y a relentizar el deterioro de las células responsables del envejecimiento.

El objetivo principal de este tratamiento es ser un apoyo de la alimentación y el cuidado personal. Pero como ya hemos anticipado, desde el interior. La cosmética es ideal para protegernos también de las agresiones externas, pero es superficial. Con la nutricosmética llegamos más allá. Y lo hacemos mediante cápsulas elaboradas con micronutrientes y principios activos naturales. Pero no todos tenemos que tomar los mismos. Y aquí es cuando es más importante nuestro trabajo con vosotros.

¿Cuál es el plan a seguir?

Lo primero de todo es hacer un diagnóstico personalizado para evaluar las posibles carencias micronutricionales y los factores externos e internos que están provocando que la piel no tenga la luminosidad, firmeza y tersura adecuada o los posibles desequilibrios que pueden provocar esas carencias y hacen que se acumule la grasa en el abdomen, se hinche y la celulitis de las piernas no nos de tregua.

nutricosmética

En esta evaluación se pide qué cosas quieres mejorar o paliar en tres ámbitos diferentes: Facial, corporal y bienestar. Y aquí empiezan las preguntas en las que tienes que explicar tus necesidades y dar información para que realmente se te pueda elaborar un plan ajustado totalmente a ti.

Esta reunión se hace con una de las personas responsables del equipo que mirarán tus necesidades y te propondrán un plan adecuado para conseguir los objetivos, siempre dando prioridad a la salud. Si uno se encuentra bien, es más fácil conseguir otras metas.

Según el tratamiento elegido durará más o menos, aunque cada mes se tiene que hacer una revisión y asignar el siguiente plan, que puede que cada mes vaya variando centrándose en objetivos diferentes. Arrugas, flacidez, acné, bolsas de ojos ojeras, celulitis, retención de líquidos, vientre plano, vitalidad, tranquilidad, concentración y memoria o sueño más reparador… Todo está relacionado con aspectos tan importantes como la alimentación, y con la nutricosmética vas a suplantar las faltas que tengas a raíz de lo que comas o no comas.

Una vez hecho el tratamiento dictado, siempre es recomendable hacer un mantenimiento de vez en cuando. Sobre todo en los cambios de estación, cuando el cuerpo sufre un poco más de la cuenta. Siempre es una buena opción ayudar al cuerpo a cuidarse y sentirse bien. Y más si es con nutrientes naturales. Sigue leyendo

Un nuevo aliado para cuidarse: La nutricosmética

La belleza natural empieza en nuestro interior y depende fundamentalmente de una alimentación sana que contenga nutrientes adecuados para un buen funcionamiento, pero a pesar de seguir unos buenos hábitos alimentarios, existen nutrientes que nuestro organismo no es capaz de sintetizar por sí mismo.

Los avances en este sector han unido un concepto de cosmética y nutrición, llamados nutricosméticos. Estos actúan trabajando desde el interior y se manifiesta en el exterior en varios niveles: mejorando la piel, las uñas, acelerando los resultados en tratamientos reductores, eliminación de líquidos…

nutricosmeticos

Antes de recomendar un nutricosmético es preciso realizar un diagnóstico personalizado para poder tomar el más adecuado, tanto para tratar como preventivo. Además, como siempre digo, es importante combinar la buena alimentación con las máquinas y el ejercicio para obtener resultados, y ahora con los nutricosméticos conseguimos una ayuda extra que puede ir genial. ¿Por qué? Pues porque nos aporta vitaminas, minerales, oligoelementos, antioxidantes, extractos de plantas, algas y aminoácidos.

Estos son  algunos de los que más recomendamos en Backstage Beauty:

Colágeno marino: Actúa como un “anti aging” y le da elasticidad a la piel. Lucha contra los radicales libres gracias a los antioxidantes, la vitamina c y el ácido hialurónico.

Ocea sun: Se trata de un potente complejo de antioxidantes, vitamina E, zinc y selenio, que en combinación con los carotenos procedentes de las algas y plantas, proporciona un bronceado más intenso y duradero -ideal entonces para estas fechas, ¿no?-.

Ocea draine: Indicado para todas las personas que quieren empezar una dieta adelgazante y afinar su silueta. Actúa muy bien en la retencion de líquidos, que ayuda a hacer un detox del organismo. En el producto existen extractos de hinojo, rabano negro, fucus y alcachofa.

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Activ draineur: Ideal para la eliminación de grasas y líquidos, y afina y redefine tu silueta. Está hecho de extracto de hoja mate, extracto de flor de hibiscus, algas y cola de caballo.

Activ minceur: Captura grasas y azúcares, reduce la silueta. Contiene cafeína, guarana y alga marron fucus.

Menosvelt 45+: Destinado a mujeres con cambios hormonales, durante la menopausia. Está compuesto por algas, té verde, yodo.. Ya que esta combinación ayuda a recuperar la silueta.

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Y hasta aquí el post de hoy. Recordad que la nutricosmética puede ayudar mucho como complemento de los tratamientos que hacemos en Backstage BCN. Si estás interesad@ en más información puedes acercarte y pedir hora para que te hagamos el primer diagnóstico, es muy importante para saber qué tipo es el más indicado para cada caso. ¡Os esperamos!

Un abrazo,

Nuria Soteras