Tenemos el secreto del éxito de tu operación bikini

Cuando empiezan a subir las temperaturas nos viene a la cabeza todo lo que deberíamos haber hecho para llegar al verano con el cuerpo deseado. Entonces, todo son prisas. Y ya sabes que las prisas no son buenas… Te hemos dicho muchas veces que el cuerpo del verano se hace en invierno y que los milagros no existen, aunque cada vez estemos más cerca de ellos. Así que en Backstage BCN, seguimos trabajando para concienciarte y para hacer que por fin, este año, puedas cumplir tu objetivo antes de pisar la playa.

Te hemos hablado ya de nuestro circuito Perfect Body y de los protocolos internos que seguimos para que tu operación bikini sea todo un éxito. Pero hoy, además, te queremos presentar un nuevo servicio que hemos incorporado en nuestro centro y que estamos convencidos de que va a ser la revolución.

Se trata de BeBo, un plan detox hecho a base de zumos cold pressed 100% naturales elaborados con productos ecológicos y frescos.

¿Por qué es necesario hacer un detox antes de empezar con cualquier tratamiento corporal?

Nos has oído decir siempre que el diagnóstico es la parte clave antes de dar comienzo a cualquier plan corporal. Pues ahora le sumamos un plan detox como paso previo a tu tratamiento.

Diariamente estamos rodeados de agentes externos, tóxicos y contaminantes, como la polución, los medicamentos, los aditivos químicos o los alimentos procesados, entre otros, que se van acumulando en nuestro cuerpo en forma de toxinas. Un exceso de estas puede provocar carencias vitamínicas, disfunciones en nuestros órganos vitales, desequilibrios biológicos, indigestiones, fatiga, migrañas, desajustes hormonales y otros síntomas que nos pueden pasar desapercibidos pero que a la larga pueden afectar a nuestro cuerpo de manera severa.

¿Cómo llevar a cabo el plan detox?

El programa consiste en depurar el cuerpo durante 1, 2, 3 o más días a base de ingerir como único alimento zumos cold pressed y leches vegetales.

Se trata de dejar que el sistema digestivo descanse para que toda la energía que se emplea normalmente en realizar la digestión se utilice para desintoxicar el organismo, acelerar el proceso de recuperación y perder peso.

Los planes detox BeBo aportan todos los minerales, vitaminas y enzimas que el cuerpo necesita para mantenerse al 100% durante todo el día.

Beneficios

  • Mejora el rendimiento deportivo

  • Reduce la inflamación de tu cuerpo

  • Reducción de ansiedad y antojos

  • Claridad mental

  • Aumento de energía

  • Piel limpia y radiante

  • Ayuda a eliminar líquidos retenidos

  • Ayuda a mejorar la digestión

  • Mejora los hábitos alimentarios

  • Fortalece el sistema inmunológico

  • Ayuda a adelgazar

  • Desintoxica el hígado

  • Ayuda a desinflar tu cuerpo

  • Mejora la calidad de tu descanso

  • Fortalece pelo y uñas

 

 

Si quieres probar este plan detox, llámanos al 93 2405511. ¡Te esperamos!

Consejos para depurar el cuerpo tras la Navidad

Por suerte o por desgracia –según como se mire– se han acabado las navidades. Dos semanas de comilonas, fiestas y todo tipo de excesos que hacen que hayamos ganado algunos kilos de más. Unos más que otros, pero seguro que son escasos los que no han engordado durante estas fechas. Así que no hay nada mejor que depurar el cuerpo para intentar reducir un poco todo esto ganado.

Las mejores épocas para depurar nuestro organismo suelen ser en cambios de estación, pero después de las navidades tenemos también nuestro organismo con un exceso, sobre todo, de azúcares. Por ello, os voy a pasar unas recomendaciones para hacer un detox de una semana y prepararnos para empezar el año con energía y buenos hábitos en la alimentación, que como todos ya sabéis es muy importante.

depurar el cuerpo

A continuación, os pasaré una lista de alimentos que podemos comer y otra con los que no, ya que necesitamos alimentos sin toxinas y lo más ecológicos posible, libres de pesticidas.

ALIMENTOS MÁS ADECUADOS

Verduras verdes como col, col kale, brocoli, puerros, apio, acelgas, nabos…
Verduras depurativas como alcachofas, esparragos, remolacha, endivias, apio, rucula…
Genjibre fresco, ajo, mostaza, cebolla, germinados, alfalfa, choucroute (col fermentada), algas.
Cereales como arroz integral, quinoa, mijo…
Frutas, también en compota.

ALIMENTOS A EVITAR

Harinas refinadas, pan, pasteleria, galletas….
Carnes rojas
Grasas saturadas
Fritos
Alimentos muy salados
Estimulantes como el café y el té negro
Bebidas alcohólicas
Bebidas carbónicas

DURANTE LOS 7 DÍAS DEBES…

– Antes de empezar el día agua tibia con limón en ayunas.
– Los desayunos serán batidos verdes, fruta, compotas e infusiones como el té verde.
– Siempre recordar a media mañana un tendenpié, como una tortita de arroz, un kéfir o yogur desnatado.
– Las comidas serán ensaladas llenas de color con alimentos propios de cada estación con pavo, pollo, tofu, quinoa con verduras.
– A media tarde, fruta o infusión.
– Y por la noche serán cremas o sopas muy fáciles de digerir.

¿Qué puedes tomar durante estos días para depurar el cuerpo?

ZUMOS VERDES
Manzana, espinacas, kale, acelgas, perejil, apio, limón y genjibre.
Aportan mucha clorofila, hierro, potasio, vitamina K, que es muy depurativa y diurética.

ZUMOS ROJOS
Manzana roja, magrana, sandía, papaia, remolacha y frutos rojos. Nos ayudan con las funciones cardivasculares, a bajar el colesterol, trigliceridos e hipertensión. Aportan mucha vitamina C, potasio, magnesio y son antioxidantes.

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