Coaching Nutricional con Mireia Anglada

En Backstage Beauty os presentamos un nuevo proyecto que os encantará y que puede marcar un cambio revolucionario en nuestra salud y estilo de vida.

Tenemos la suerte de contar con la colaboración de Mireia Anglada, chef psicometabólica, que en sólo 4 sesiones de dos horas nos desarrollará su método único de coaching nutricional.

Es habitual que cuando intentamos incorporar cambios sin las herramientas y conocimientos adecuados no lo conseguimos con facilidad, volviendo a nuestra zona de confort, con el consecuente malestar y frustración que conlleva para uno mismo.

Este plan personalizado nos ayuda a generar e integrar hábitos saludables que se adecúan a la condición y necesidades de cada uno con la finalidad de conseguir un cambio definitivo y perdurable de estilo de vida.

 

Las claves imprescindibles de este nuevo método son:

–  Diagnóstico personalizado.

–  Hábitos saludables a incorporar y relación de sabores y emociones.

–  Relación de la nutrición con los órganos vitales y las emociones.

–  Plan de acción sostenible en el tiempo: recetas, despensa…

 

Está dirigido a las personas que quieren mejorar su relación con la comida, sentirse con más confianza y ser capaces de aplicar cambios en el día a día de una manera eficiente. También para los que sienten que hay un descontrol en sus comidas o estén cansados de las dietas y quieran un cambio definitivo basándose en una alimentación equilibrada, desde la elección y no desde la prohibición.

Paso 1:

Toma de consciencia de donde estoy. Iniciamos un viaje de observación e identificación de estos hábitos alimenticios inconscientes que tenemos en el día a día y el impacto que tienen en nuestra salud y bienestar.

  • ¿Qué tengo en la despensa?
  • ¿Cómo cocino y organizo mis comidas a lo largo del día? ¿Cocino y me alimento conscientemente?
  • ¿Qué relación tengo con los alimentos? ¿A qué alimentos tengo mayor inclinación? ¿Qué caprichos tengo?
  • ¿Qué gusto predomina en mis platos y en mi vida?

Paso 2:

¿Qué quiero que sea mi vida? Veremos qué hábitos queremos incorporar. Daremos alternativa y solución a las respuestas de la primera sesión.

  • Diseñaremos una despensa adaptada a nuestras necesidades, siguiendo los parámetros de salud, practicidad y consciencia.
  • Practicaremos los estilos de cocción que hemos de utilizar para que sean saludables, pero también para equilibrar las emociones y el estado de ánimo.
  • Conocimiento de los cinco sabores básicos en cada comida para equilibrar las emociones.
  • Cómo queremos que sea nuestra relación con la comida.

Paso 3:

Herramientas y aprendizajes para alimentarse de verdad. Generaremos consciencia del impacto que tienen nuestros pensamientos llevados a emociones en nuestro día a día.

  • Proceso de aprendizaje de cómo una nueva rutina se integra en nuestra vida.
  • Qué relación hay entre las emociones y órganos vitales para que generen un estilo de vida más saludable.
  • Cómo gestiono las sensaciones y los pensamientos que voy viviendo.
  • Degustación y cocina de los alimentos afines a cada órgano.

Paso 4:

¿Cómo lo consigo? Mediante una estructura de gestión del cambio utilizando distintas herramientas.

  • Confeccionando un plan personalizado de acción sólido y sostenible.
  • Cómo pasar de la dificultad al reto.
  • Practicar lo aprendido e incorporarlo a nuestro día a día para que no suponga un esfuerzo y se vaya consolidando como un hábito de manera inconsciente.
  • Práctica de cocina rápida para incorporar nuestro plan de acción.

 

La primera sesión de coach nutricional se realiza en la consulta de Backstage BCN y las demás sesiones son en el domicilio propio aprendiendo nuevas recetas y técnicas de cocina.

El precio de este coach personalizado es de 500€, pero no os lo perdáis, las 10 primeras que reservéis podréis disfrutar de un plan de lanzamiento por 450€.

Nuria Soteras.

 

 

 

Tratamiento détox y reductor o reafirmante con maderoterapia SCENS

Como muchos ya conoceréis en BackstageBCN disponemos de SCENS, una marca de cosmética Vegan & Organic que se centra en las plantas y las flores más puras y exclusivas del planeta para crear cosméticos poderosos y únicos.

Los productos SCENS están libres de parabenos, sulfatos, pegs y aceites minerales.

Hoy quiero hablaros de un tratamiento détox y reductor o reafirmante con maderoterapia que realizamos en nuestro centro BackstageBCN.

 

La maderoterapia es una técnica milenaria china que se aplica en la estética, principalmente para modelar el cuerpo y el rostro como terapia anti estrés. Consiste en la aplicación de un masaje mediante el uso de utensilios de madera diseñados para que se adapten a las distintas zonas del cuerpo.

 

Este tratamiento nos aporta calma, pureza y embellece nuestra piel; se empieza con un peeling exfoliante con 3 sales del mar muerto (sal de Francia, sal del Himalaya y sal del Mar Muerto), y con aceites esenciales de ciprés, geranio, romero, manzanilla y naranjo amargo.

A continuación se aplica el aceite minceur con un masaje, este aceite está especialmente formulado para combatir los excesos adiposos y la piel de naranja. Sus activos principales son: aceite de pomelo, aceite de baobab, aceite de chia, de sándalo y de geranio.

 

Realizamos maniobras de presión y velocidad teniendo en cuenta la problemática de cada persona: maniobra de descarga, maniobra plana y círculos en sentido contrario a las agujas del reloj.

 

Finalizamos el tratamiento con una envoltura adelgazante con efecto calor: es una mousse caliente a base de algas (laminaria, limos marinos y espirulina), ayuda a la eliminación de toxinas, la piel embellece y se transforma ofreciendo un aspecto más esbelto, radiante y tonificada. También podemos utilizar una envoltura a base de zanahoria, naranja y jengibre, activos ultra reafirmantes que aportan tonificación a las pieles más dañadas.

 

Durante esta sesión de terapia antiestrés con Maderoterapia la energía corporal se moviliza y equilibra, actuando sobre los chakras y aportando una relajación profunda placentera, bienestar y tranquilidad emocional.

Novedad en Backstage BCN: Inhibit Face – Lift

¡El último y revolucionario lifting corrector de líneas de expresión de Natura Bissé ha llegado a #Backstagebcn!

Teníamos muchas ganas de poder presentaros el tratamiento Inhibit Face – Lift, un tratamiento caracterizado por corregir y difuminar las líneas de expresión, rellenarlas visiblemente desde el interior con un efecto instantáneo, aportando volumen y elasticidad a nuestra piel. Además es el complemento perfecto para potenciar y prolongar los efectos de las microinyecciones y tratamientos médico estéticos.

Pasos de Inhibit Face – Lift:

  • Inhalación profunda y desmaquillado master de Natura Bissé.
  • Exfoliación con multiactive peeling “radiance lifting peel” compuesto por:
    • Ácido pirúvico, potente y efectivo exfoliante con gran capacidad despigmentante y efecto flash (iluminador y tensor).
    • Ácido azelaico, muy eficaz para combatir las manchas.
    • Ácido shikimico, corrige imperfecciones y es ideal para el tratamiento para el acné.
    • Ácido láctico, ayuda a regular el nivel de hidratación de la piel, favorece el incremento de ácido hialurónico, nuevo colágeno, además de mejorar la firmeza y la elasticidad.
    • Ácido maslínico, mejora la firmeza del cutis devolviendo la luminosidad y tono a la piel.
    • Ácido láctico, ayuda a regular el nivel de hidratación de la piel, favorece el incremento de ácido hialurónico, nuevo colágeno, mejora firmeza y elasticidad.
  • Tratamiento con activating facial cleansing brush, realizando maniobras ventosas.
  • Aplicación concentrado revolucionario con una dermo jeringa en forma de gotas.
  • Masaje para aplicación de mascarilla que rellena con activos desde el interior.
  • Finalización del tratamiento con una ampolla de colágeno y protección.

¿No os parece un tratamiento beauty super completo? Pues además del 26 de febrero al 7 de marzo en BackstageBcn Diagonal podréis disfrutar de este tratamiento en la burbuja de oxígeno Natura Bissé, aire puro 99,95%.

 

Si os animáis a probarlo ya podéis pedir cita http://backstagebcn.com/reserva ¡Os esperamos!

Un abrazo,

Backstage BCN, el mejor salón de belleza de España

Sí, ya podemos decir oficialmente que somos el mejor salón de belleza de España. Este fin de semana ha sido muy especial para nosotros, ya que por fin, hemos tenido uno de los mejores reconocimientos que puede recibir un centro de belleza en España, el premio Hit Salon que otorgan los premios Vida Estética en el marco de la feria Cosmobeauty Barcelona. Y por fin es nuestro gracias al enorme talento de nuestro equipo de profesionales que nos ayudan a que Backstage BCN sea un verdadero referente en el mundo de la estética, estando siempre en constante innovación y en busca de los mejores tratamientos y productos para nuestros clientes. Fue un verdadero honor recibir este galardón acompañada por el equipo de estética de nuestros salones.

Es un orgullo compartir con todo el equipo de profesionales de Backstage BCN este premio, pero en especial con Meri y María José, que han estado con nosotros casi desde el principio y que forman parte de la historia de nuestra empresa y de vida profesional, a la que se ha ido uniendo a lo largo de los años un fantástico equipo humano que nos ayuda a crecer día a día. ¡Gracias a todos de corazón!

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Elimina las machas de la piel

Tal cual. No es un tratamiento con el que, con el tiempo, tal vez desaparecen un poco. No. Con este nuevo aparato que tenemos en Backstage BCN se pueden eliminar las manchas en unos días. Se llama Accurett y es un tratamiento que se realiza con crioterapia, o lo que es lo mismo, la aplicación del frío sobre el organismo.

Pues gracias a esta especie de rotulador, podemos eliminar las manchas con precisión y en muy poco tiempo. De hecho, elimina las imperfecciones de la piel en tan solo unos segundos y, muy importante, sin dolor. Además, este adiós a las manchas será definitivo, para siempre.

Así funciona Accurett:

¿Elimina todo tipo de manchas? Sí, tanto las que aparecen por la edad como por el sol. No requiere de una preparación especial. Su aplicación dura entre 2 y 5 segundos en cada zona a tratar. Cuando la zona es más grande entonces se aplica con un movimiento circular o cruzado con el fin de cubrir todo el tejido que está afectado por la mancha.

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Meritxell Llos, una apasionada de la belleza

“Desde pequeña siempre he sigo mega presumida, me podía tirar 4 horas en el baño”, así explica Meritxell Llos, conocida por todos como Meri, su pasión por lo que se ha convertido en su profesión. “Me cogieron de modelo de peluquería para Josep Pons durante mucho tiempo Estuve también con Queta Margall, que se especializaba en recogidos, y allí empecé a ver lo que era la parte más estética del cuerpo y me empezó a atraer también toda esta parte”, añade.

A pesar de acabar en estética, Meri estudió para trabajar en el campo médico, como auxiliar de clínica y anatomía patológica. Cuando acabó estuvo un año trabajando en un hospital con enfermos terminales, para todo el tema de movilizaciones y recuperación de accidentes. “Era muy duro, y me di cuenta de que quería hacer algo para el cuerpo, pero más bonito”, confiesa.

Por ello, mientras trabajaba en el hospital, empezó a estudiar estética. Tenía casi 18 años. Tras dos años de formación en la escuela Lanca, del grupo Sorisa, empezó a trabajar en la misma cadena que Jose Oropesa, en Juan Carlos Dalmau. Al mismo tiempo, estudiaba quiromasaje con el doctor Ferrándiz. Sigue leyendo

Claudia Schiffer make up, gran novedad en Backstage BCN

En Backstage BCN acabamos el año a lo grande con una nueva marca de maquillaje. Está causando sensación entre nuestros estilistas y también entre las clientas que lo han probado. Se trata de una edición limitada creada por la modelo Claudia Schiffer make up para la marca ArtDeco. Por su profesión, Claudia tiene mucha experiencia con el maquillaje, por las muchas sesiones de fotos, y los muchos desfiles en los que ha participado. Ha trabajado con multitud de profesionales que la han maquillado y, de todos ellos, se ha quedado con los mejores trucos. De esa gran experiencia de la modelo alemana con el make up nace esta colaboración que nos tiene enamorados.

Claudia Schiffer make up Sigue leyendo

Regalos de Navidad solidarios

Se acerca la Navidad y en Backstage BCN siempre ofrecemos los mejores tratamientos y productos que hay en el mercado para que podáis hacer muy buenos regalos. A continuación os presento una selección de lo más nuevo y de lo que creo que puede ayudaros a hacer muy felices a vuestros familiares y amigos con sus regalos de Navidad.

Pero antes, quiero contaros una iniciativa que tenemos en marcha con la que regalando belleza podréis ser solidarios. Y es que por cada tarjetón que se compre en nuestros salones como el que os enseño a continuación, donaremos 5 euros a la investigación contra el cáncer de mama, en concreto a la del Dr. Frígola de l’Institut Investigació Biomèdica de Girona, para minimizar los efectos colaterales de la radio y la quimiterapia. La siguiente imagen os lo explica:

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Exfoliación corporal bio-ecológica 100%

Sí, la belleza también está en la naturaleza. Una afirmación que puedes comprobar en Backstage BCN, ya que también trabajamos con productos naturales de la marca Amapola Biocosmetics. Y un buen ejemplo de esta firma es la exfoliación corporal bio-ecológica 100%. Sin sustancias químicas tóxicas para el organismo, con aceites vegetales ecológicos de primera presión en frío, sin ningún tipo de perfumes sintéticos, no testada en animales, sin siliconas, vaselinas ni residuos del petróleo y fabricada en España.

A partir de ahora puedes disfrutar de momentos deliciosos de placer y tranquilidad que acompañan a un buen exfoliante y masaje con aceites esenciales. La nutrición de la almendra y el poder de la aromaterapia para equilibrar tus sentidos.

¿Cómo? Muy sencillo. Con este tratamiento corporal que ya puedes hacerte en cualquiera de nuestros dos salones, Diagonal o calle Valencia. Todo empieza con un masaje con aceite de almendras ecológico. A continuación elegimos el aceite esencial adecuado a cada persona y momento, y las sales minerales del Mar Muerto. Se puede escoger entre:

Sales minerales de rosa – equilibrante
Sales minerales de romero – estimulante
Sales minerales de lavanda – relajante
Sales minerales de naranja – calmante

Estas sales minerales tienen distintas propiedades, todas ellas muy reminiralizantes. Los aceites con los que trabajamos se extraen de las plantas aromáticas por destilación y son complejos y delicados elixires empleados desde la antigüedad que equilibran y embellecen. Sin duda, belleza en estado puro.

Tras realizar esta exfoliación, aplicamos una envoltura Sigue leyendo

Scens, belleza orgánica y vegana

¡Gran novedad en Backstage Beauty! Se trata de Scens, una marca orgánica y vegana que acaba de salir al mercado y que nos ha encantado. Apostamos por ella y por sus productos porque se trata de buena cosmética que se crear con las plantas y las flores más puras y exclusivas del planeta. Scens aprovecha todo el poder de la naturaleza, que posee los activos más poderosos del mundo. Y todo ello libre de parabenos, sulfatos, pegs y aceites minerales. Además, ninguno de sus productos ha sido testado o elaborado con animales.

Scens

Scens ha creado una de las gamas anti-edad naturales más eficientes del planeta, la Natureparfaite. Cada producto de esta línea es un concentrado de eficiencia y bienestar que proporcionan a la piel unos resultados extraordinarios. ¿Qué se consigue? Que la piel se ilumine y se reafirme y que los poros se difuminen.

Esta línea tiene pocos productos, pero muy efectivos. Estos son los que puedes encontrar:

  • L’Huile Decontracturante: aceite corporal hidratante y descontracturante con el que se consigue una relajación inmediata. Hecho con aceite de cannabis, sésamo y aceite esencial de clavo. se aplica por todo el cuerpo masajenado con movimientos circulares.
  • L’Huile Minceur: aceite corporal orgánico hecho a partir de materias primas más puras para combatir la celulitis, reduciendo los excesos adiposos localizados en zonas como muslos, caderas, abdomen y glúteos, tonificando y atenuando la piel de naranja. Aporta la hidratación necesaria para todo el día. Con aceite de pomelo, chía y aceite esencial de geranio.
  • L’Huile Relax Intense: aceite orgánico dermoprotector indicado para calmar y relajar cuerpo y mente. Su aroma ayuda a conseguir una sensación de relajación y serenidad casi inmediata. Compuesto por aceites de baobab y uva, y aceites esenciales de bergamota y lavandín.
  • La Crème Idéale: crema hidratante antiedad para pieles mixtas que aporta un extra de confort y de luminosidad, adaptándose a cualquier situación y clima estacional. Con savia de sangre de dragón, aceite de argán, de sésamo, extracto de hibisco y ácido hialurónico.
  • La Crème Légère: crema antiedad matificante para pieles grasas con poderosos antioxidantes como la savia de sangre de dragón. Su textura efecto mate alisa la piel dejándola libre de brillos y con un efecto “poros cerrados”.

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